乳胶枕听说过的人又很多,但是并没有那么的了解,为什么你睡乳胶枕就不舒服呢?不是大家买到了假的乳胶枕,99%的原因在于使用乳胶枕时,颈椎处于矫正期。一般正常的颈椎是向后弯曲的,现在的很多人睡眠意识差、长期低头看电脑、看手机等不良生活和工作习惯,加上枕头选的也不对,他们的颈椎是向前弯曲的。所以有些人在开始使用乳胶枕时,会有一定的不适感。如果您本身就意识到了自己的颈椎问题,也推荐大家使用高低款式的乳胶枕,建议睡高的那一头,把脖子枕在枕头高处,肩膀要接触枕头边缘,后脑勺放在枕头中间凹处,使头部保持微微后仰的睡姿。一直坚持使用,乳胶枕能给您一个很好的矫正适应期,慢慢调教不正确的颈椎弯曲,对您今后收益无穷。
睡眠不好,可以通过乳胶枕改善吗?第一,弹性好。乳胶枕头在家用,在办公室午睡的时候也可以拿出来趴着睡觉,避免了手臂、眼睛和面部的神经受压,头和枕头会十分贴合,足够有弹性,能够给我们带来更好的睡眠体验。第二,透气性好且不容易变形。乳胶枕头的透气性是十分值得称赞的,蜂窝状的透气孔的设计,有助于排汗和保持头部干爽。因为棉的材质不是记忆棉,具有良好的弹性,不容易变形,寿命也很长。
据统计现在全球大概有32%的人都存在很严重的睡眠问题,很多人都需要一个很好的睡眠来解决难入眠、无法放松身心的问题。而乳胶枕本身,作为大自然恩赐给人类睡眠的伴侣,除了方方面面的好,也是大家会优先考虑的助眠神器之一。作为大势所趋的乳胶枕,所在睡眠市场中扮演的角色可不只是单单一个睡眠神器而已,它有其本身很好的正能量,能帮助睡眠经济市场少走很多弯路。
枕头选择不正确的危害有哪些?1. 过高,枕头过高等于整晚都在低头,容易使得颈部压力过大,引起头颈部供血不足,从而引发头痛、失眠等。2.过低,沉睡时肌肉放松,脖子所受的力大部分作用在颈椎处,枕头过低会使颈椎变直,或促使椎间盘膨出。
3.过宽,枕头不要过宽,因为枕头过宽会对头颈部关节肌肉造成被动紧张。4.过硬,枕头过硬,颈部与枕头接触部位的压力会增强,因而造成不适。5.过软,而枕头太软容易凹陷,很难维持正常高度,头颈部会因得不到一定支撑而感到疲劳。