经常失眠可能和你的床垫有关

　　床垫厂家了解到，近年来，失眠不仅是老年人的烦恼，也是现在很多年轻人的烦恼。睡不着的原因有很多:入睡困难、睡眠浅、容易早醒、睡眠打呼噜、睡眠过程中总觉得睡眠不稳等。如果你睡了一晚上，每次早起都有身体不适、腰酸背痛等症状，你应该检查你睡的床垫，以消除疲劳和疾病。

　　和传统的家用床垫一样，人体的腰部和颈椎总是架空的，所以躺着的时候也是用力的。久而久之，难免会出现酸痛和腰椎突出，让你睡得越多，就越容易失眠。越容易出现小问题，陷入恶性循环。太软的床垫看似柔软，实际上消耗了人体的耐力和能量，就像失去了重心，反而对人体造成了伤害。

　　床垫定制厂家告诉你，好的床垫是根据人体曲线精心设计的，对头、肩、背、腰、臀、腿、脚七个部位不同重量、不同重量的要求给予不同的支撑。人体的腰部和臀部占体重的68%。我们的脊柱是柔软的S形，肩部和臀部是两个重点，而腰部处于悬空状态。

　　一个好的床垫可以为你提供准确的脊柱支撑，保证你的体重合理分散，调整适当的支撑，缓解压力，改善人体的血液循环。脊柱睡眠更自然、更放松、更健康，达到深度睡眠的理想状态，让你睡得更安稳、更甜。

　　一个好的床垫是你获得高质量睡眠的关键。对于经常因为床垫支撑而失眠的人来说，选择适合自己的床垫尤为重要。如果你选择适合自己的床垫，你应该去实体店试试自己的睡眠体验，让睡眠顾问为你选择适合自己的床垫。